睡眠不好多是肝火旺,强烈建议中老年人:常吃这2种青菜,睡不好是肝火还是心火?
日期:2024-01-18 浏览:3,700 【 字体:大 中 小 】
第一种,大蒜菊花
二、寒茼蒿
酱汁:碗中加入蒜末、小米辣和熟芝麻,淋上少许热油,加入2勺酱油+2勺香醋+半勺糖+少许盐搅拌均匀。
第三,蒸菊花
4.口蘑炒菊花。
五、菊花豆腐虾仁汤

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